En su trabajo los científicos revisaron docenas de investigaciones que contaron con cientos de miles de participantes y exploraron varias formas en que el bienestar psicológico podría fomentar la salud cardiovascular.

También analizaron el impacto nocivo de la depresión, ansiedad, ira, estrés postraumático y/o crónico.

El bienestar psicológico influyó en el buen estado del corazón a través de procesos biológicos, comportamientos de salud y recursos psicosociales, explicaron los expertos.

Tener una sólida red de apoyo social, también les brinda confianza a los pacientes y les ayuda a actuar con prontitud en el asesoramiento médico, participar en la resolución de problemas y tomar medidas preventivas activas, subrayaron.

Desarrollar una comprensión más profunda sobre cómo nuestra psicología contribuye a nuestra salud física, y viceversa, solo tiene ventajas, dijo la académica estadounidense Kit Yarrow, que no participó en el estudio.

Las personas emocionalmente positivas y optimistas no solo se sienten inclinadas a cuidarse mejor, sino que también es menos probable que sufran de los efectos físicamente dañinos del estrés, apuntó Yarrow.