Cubanos celebram Dia Mundial do Desafio contra o sedentarismo

Editado por Lorena Viñas Rodríguez
2021-05-26 21:57:54

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Havana, 26 de maio (RHC).- Cuba celebra hoje o Dia Mundial do Desafio. A iniciativa, coordenada nesta Ilha pelo INDER – Instituto Cubano dos Esportes, tem como objetivo desafiar a falta de atividade física em favor do bem-estar físico e mental.

Tenciona fazer que nessa data tanto crianças e jovens, quanto adultos e idosos, sintam prazer em realizar algum exercício físico, como caminhadas e corridas dentro de casa ou nos centros de trabalho, subir e descer escadas, dançar, ginástica localizada, jogos tradicionais, tai-chi ou ioga, entre outras ações.

As corridas e caminhadas terão duas opções: de maneira virtual ou presencial, ajustadas às medidas sanitárias aplicadas em cada localidade face à pandemia da Covid-19.

O Dia Mundial do Desafio é convocado desde 1994 pela Associação Internacional de Esportes para Todos. Em Cuba é celebrado desde 2003.



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